Hoppa till sidans innehåll

Miditennis Orange boll 7-10 år


Miditennis är steget efter minitennis. Utifrån vad eleven vill med sin tennis anpassas träningen. Här börjar vi träna mer teknik i de olika slagen, grundläggande taktik, rörelseschema, koordination som kombineras med spelövningar. Spelas över vanligt nät med 50 % mjukare boll med indragen baslinje. Rack upp till 25’. Vill man köpa eget racket finns det bra juniorrack i vår tennisshop.

Kostnad:
Se träningsavgifter i menyn

Träningsupplägg:

  • Play and Stay (anpassade banor, bollar och rack)
  • 1-3 träningar/vecka (60 minuter)
  • 1 tränare/4 elever. Max 6 per elever bana med 2 tränare
  • Veckobaserat träningstema (tennis och fys/koordination), lektionsplaneringar och hjälpmedel som ringar, koner, bollvägg mm.
  • Minst 20 minuter träningstema och minst 20 minuter spelövningar
  • Koordinationsträning, bollkänsla och rörelse
  • Tekniken i forehand, backhand, serve, smash, och volley
  • Taktik, strategi, regler och rutiner
  • Matchspel om man vill (lära sig tävla) och poängspel


Träningsmål:

  • Få upp intresset för tennis och vilja gå vidare till nästa träningsnivå
  • Delta i klubbens aktiviteter (se nedan)
  • Tycka varje träning varit rolig
  • Träna rörelse, motorik och koordination
  • Träna grunderna i tennisteknik, bollplacering och bollsäkerhet
  • Träna tennis på egen hand och träffa nya träningskompisar
  • Vi uppmuntrar tennisträning mer än en gång/vecka
  • Ökar det egna intresset för matcher så kommer eleven bli rekommenderad att börja spela matcher
  • Föräldrarna ska veta vad SO Touren är och hur man anmäler sig


Erbjuds:

  • Möjlighet att vara med på klubbens aktiviteter, tävlingar, träffar och utbildningar
  • Upp till 18 år får eleven fritt utnyttja ej bokade tider till egen träningstid
  • Genom medlemskap erhålles flera fördelar samt olycksfallsförsäkring vid träning
  • Föräldrautbildning och informationsträffar


Nästa träningsnivå:
Maxitennis Grön Boll 9-12år

Kriterier:

  • Komma i god tid till träningen
  • Föräldrarna ska inte sitta inne på banan under träningstid
  • Inga större krav ställs förutom att följa klubbens ordningsregler och uppförandekod
  • Vi ser gärna att alla har med sig vattenflaska (påfylld innan träningen)
Uppdaterad: 21 FEB 2020 19:34

FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK

 

LÄNKAR

 

 HJÄRTSTARTARE 

hlr

Postadress:
Åkarp-Burlövs TK - Tennis
Box 70
23202 Åkarp

Besöksadress:
Stationsvägen 15
23253 Åkarp

Kontakt:
Tel: 040460335
E-post: This is a mailto link

Se all info